#慢跑 最新文章
Forever Run, Forever Fun：永遠能從跑步找到不同樂趣的運動女孩－Niwi
對活躍於路跑、鐵人三項與越野跑活動的運動女孩Niwi而言，跑步不只是挑戰或目標，而是為生活找增添不同樂趣的方式，臉上總是掛著笑容，儘管大汗淋漓，她也甘之如飴。
一圖看懂：最彈中底科技再加厚！國民跑鞋新裝登場—MIZUNO WAVE RIDER 26
乘載25年的科技基礎，MIZUNO WAVE RIDER以「平穩推進、流暢前行」為主打，正式迎來新作26代。
輕運動族喝什麼才對？國手營養師：喝鮮奶加強耐力、幫助肌肉恢復
每天常喝的鮮奶，就擁有優質鈣質、蛋白質、醣類等營養組合，同時又可幫助運動後身體修復、提升運動表現，就是很適合輕運動族攝取的飲品。
《強韌關節，運動零傷害》揮別膝蓋疼痛，正確慢跑與跑步
比起走路，跑步帶給關節或肌肉的負擔更大。換句話說，跑步使關節惡化，的確是不爭的事實。為了能持續跑步，還請大家更專注地守護膝蓋吧。
專業跑者Anew超越自我的最佳利器！WAVE REBELLION進化登場
高彈性機能鞋款是許多初跑新手的入門首選，也是菁英跑者愛用的長跑利器。MIZUNO WAVE REBELLION輕量的鞋身帶有優越的緩震及穩定性，是跑者的第一首選跑鞋。
熱血路跑也可以輕鬆完賽！安東尼的日常訓練首選 MIZUNO Wave Sky 5
MIZUNO推出新款的WAVE SKY 5，鞋底使用了MIZUNO最高階的ENERZY CORE材料，能夠吸收跑步過程的衝擊力，讓跑步的過程輕鬆又舒服。
「關節鎖死最省力？」－淺談關節緊縮位置
你試過提重物時將手肘打到最直，突然感覺就沒那麽重了嗎？手肘處在的關節最緊位置時，此時兩端的骨頭，能最緊密的結合，就像是兩片剛好的拼圖一樣，因此能提供最高的關節穩定性。
【特約名家Leon】勇於創新、不斷超越——MIZUNO WAVE RIDER 25開箱評測
美津濃推出大幅升級的Wave Rider 25，中底由全長式ENERZY搭配Wave Plate科技作為主力，帶給跑者更柔軟緩衝、全速前進的強大推進力。
【Running】德系碳纖維跑鞋問世 - adidas adiZero Pro Unboxing 開箱
在許多運動廠商推出碳纖維跑鞋後，adidas終於推出了首款自家碳纖維跑鞋 - adizero Pro。簡單的"adizero"名稱其實蘊含著過去adidas跑鞋系列的核心概念 - "追求極致輕量化"。
慢跑到後來，我選擇赤足（姿勢）跑法
如果你是慢跑愛好者，應該有聽過一本書叫《天生就會跑》，還有一本書叫《我在肯亞跑步的日子》，都是在探討為何當地的人為什麼那麼會跑，而他們的訣竅都是「赤足」跑，但卻沒有多少人願意這麼做。其實比起跑體育場，...
慢跑，到底是「後腳跟」還是「前腳掌」先落地好?
如果你已是習慣清晨或是傍晚就到體育場或是河堤慢跑的跑者，或許你聽過前腳掌先落地的「姿勢跑法」，如果你是剛選完跑鞋，打算開始慢跑的人也沒關係，這篇可以說市民跑者的大家都適合。
《你是一個週末假日運動員嗎？》
《你是週末運動員嗎？》 文/戴悟修 BRYANT 週末運動員 『就是指那些星期一到星期五的上班族下班之後只想待在家裡休息，不願再外出做些運動，然後一直到週末假日才從事運動的人。』有心...
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